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帮助真心需要帮助的人～

2025-08-16 23:11:08

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胖子第一步如果不是正确的改变体质，一生都减肥无望，我16年健身经验，不想你们走弯路，在减肥训练营大体重做有氧的，你们明白我在说什么，别装糊涂！

2025-08-31 06:44:53

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能加入我无氧门，一顿饭钱，当年我13样，收徒也是两万起，现在是互联网时代了，各凭本事混饭吃。对于你们爱好者，小白是福利阶段。你们以为，你能用388在线下买到一节，我说一节，我这个水平的教练的私教课，还私信问问我什么水平？？？看看有没有教练证书，再看看要不要买388，清醒点老妹！！！大清亡了

2025-08-27 23:58:56

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以后你会感谢我的，来点大基数的，来点想逆天改命的！！！！！加入我们推广正确的事！

2025-08-30 22:24:22

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2025-09-21

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投资就这点事！重温巴菲特策略！ #认知#干货分享#康波周期#财经#彤商学院底层逻辑专栏@吕晓彤

2025-09-21

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2025-09-21

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生活及教育：藏在“抬床”里的成长秘密#幼儿园 #幼儿园的小可爱 #幼儿园的美好时光 #挑战 #独立

2025-09-21

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药师考试必过秘籍 备考没方向？新考纲课程帮你搞定！🔥 ​炮制工艺·细节拉满（命题人爱考“操作要点”）​​煅赭石的核心是“煅红-醋淬-重复”，具体步骤（《中国药典》2020版要求）：1️⃣ ​净制​：取净赭石，除去杂质，打成小块（或碾成细粉，视需求）；2️⃣ ​煅烧​：置耐火容器（如坩埚）中，​武火加热至红透​（表面呈黑褐色，内部无生心）；3️⃣ ​醋淬​：立即投入米醋​（常用量：每100kg赭石用米醋20kg）中，快速翻动至冷却；4️⃣ ​重复​：待药物再次红透（约3～5分钟），重复“煅烧-醋淬”3～5次，至质地酥脆、内外呈棕褐色​（淬透标志）；5️⃣ ​处理​：取出，放凉，干燥，碾成粗粉（或细粉）。​​# 执业药师​ ​​#执业药师考试​ ​​#执业药师备考​ ​​#执业药师课程​ ​​#执业药师证​

2025-09-21

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布格缪勒每首曲子都包含自己的主题，让你了解曲子表达的意思，教你正确的音乐表达，每一句都有详细的讲解，让你快速理解音乐、了解曲子应该如何弹。当我们学到599第40课的时候就可以搭配学习了，里面25首曲目提升音乐感与技巧性，让你弹琴不再僵硬，弥补弹琴的音乐性不足。#钢琴教学 #钢琴演奏 #钢琴学习 #成人学琴 #音乐性教学

2025-09-20

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2025-09-21

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我想对一个超级大的蛋糕进行 20w 次切割... 《算法思想》介绍： 原理可视化：以可视化的方式讲解算法原理 标准模版：给出可线上、线下使用的简洁、高效、优雅的算法模版 模型抽象：讲解算法所对应的问题模型 竞赛、面试真题：以蓝桥杯、CSP、NOIP、高频面试题作为课后习题 #编程 #计算机 #数学思维 #ABC #算法

2025-09-21

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不做单点做生态，这才是竞争的护城河 #业绩增长 #企业战略 #竞争战略 #商业护城河 #产业路由器

2025-09-20

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